반응형 당뇨합병증1 당뇨병환자가 알려주는 원인·증상·치료·주의점·좋은 음식과 식재료(2025 최신 가이드) 3년전 봄에 건강검진 받다가 제2형 당뇨병 진단을 받고 지금까지 약을 복용하고 있는 사람입니다. 처음에 당화혈색소 수치가 15를 가리키고 있어 초기 한달은 인슐린주사 2가지(지속형,속효형) 맞았지만 지금은 꾸준한 관리로 공복혈당 정상수치를 보이고 있습니다. 제가 느끼고 있는 것은 당뇨병 관리는 “맞춤 식단 + 규칙적 활동 + 체중·혈압·지질 관리 + 정기검사”가 최선이라는 사실입니다. 최신(2025) 가이드라인과 국내 식재료를 반영한 맞춤식단 구성과 실천법을 정리해 보았습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속 포도당이 정상 범위를 오래 벗어나는 만성질환으로, 췌장에서 분비되는 인슐린의 부족(절대적 또는 상대적)이나 인슐린 저항성 때문에 발생합니다. 흔히 제1형(자가면역으로 인슐린 부족), 제2형(인슐린.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
